Пилатес
Дорогие мамы и бабушки, специально для вас мы открыли занятия по пилатесу.
Очень важно вовремя восстанавливать силы и поддерживать себя в хорошей форме, чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и счастливой. Конечно, далеко не все могут заниматься дома: нужно свободное время, пространство, инвентарь, чтобы никто не тревожил, и, в конце концов, сила воли — просто заставить себя.
Именно поэтому мы проводим тренировки в нашем саду под руководством опытного тренера Марины. Каждое занятие включает самые полезные упражнения для женского тела — уникальный микс из четырех направлений: пилатес, скретчинг, суставная и дыхательная гимнастика.
Записаться